半夜里insomnia失眠这恐怕是一件再悲催不过的事情了吧，特别是自己还很困可是就是睡不着，努力的闭眼强迫自己入眠但还是睡不着，那么，后半夜insomnia失眠的缘由有哪些呢？我们一起来看看。

1、environment环境factor因素：一名工程师说他平时睡觉挺好，一出差就睡不着觉；一名主持人说，他主持了16年的夜间节目，规律乱了，睡不好觉，等，这些都是environment环境factor因素酿成的。

还有个environment环境factor因素是季节更替。somnus睡眠好的人随着季节的演化，自但是然就调剂过来了，somnus睡眠不好的人调剂起来比较难，所以轻易insomnia失眠。

病发机理：外在的environment环境factor因素造成了内environment环境的紊乱，进而扰乱了somnus睡眠的正常规律。

2、disease疾病factor因素：很多常见疾病都会致使insomnia失眠，如血糖高，心脏病、消化系统disease疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科病、手术以后等。

病发机理：disease疾病造成了内environment环境紊乱，进而扰乱了有规律的somnus睡眠机制。

3、精神心理：这包括压力过大、长时间过度nervous紧张，情绪不好等。教师、总经理insomnia失眠的很多，学业nervous紧张的孩子也睡不好觉，多是这个缘由。

病发机理：长时间精神过劳或不良情绪等都会干扰somnus睡眠中枢，造成somnus睡眠障碍。

4、体质factor因素：insomnia失眠患者的体质常常比较sensitivity敏感，是sensitivity敏感体质，多为遗传。他们相对照较聪明，责任心比较强。

5、药(medicine)物factor因素：药(medicine)物也是致使insomnia失眠的主要缘由之一，假如患者常常服用中枢兴奋药(medicine)物，即可致使insomnia失眠的产生，如reduce weight减肥药(medicine)物苯丙胺等。长时间服用安息药(medicine)物，一旦戒掉，也会出现戒断symptoms症状，somnus睡眠浅，噩梦多。