insomnia失眠耳鸣可以说是一种很常见的symptoms症状。特别是一些生活压力比较大的朋友，更是常常会出现insomnia失眠耳鸣现象。对insomnia失眠耳鸣这类symptoms症状来讲，大家可以通过中药(medicine)物进行医治。由于中药(medicine)物可以调理我们的身体，从而减少insomnia失眠耳鸣的情况。那么，哪些药(medicine)物可以帮助到大家呢？下面我们先容一下:

中医以为：假如insomnia失眠伴随性情急躁易怒，不思diet饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大constipation便秘结，舌质红，苔黄者。

中成药(medicine)物可用龙胆泻肝丸医治。水煎服，逐日2次，每次150ml。假如insomnia失眠,伴随心悸不安，头晕耳鸣,忘记，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中成药(medicine)物可选用朱砂Calm down安神丸医治。

假如insomnia失眠伴随多梦易醒，心悸忘记，头晕眼花，肢倦神疲，diet饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。中药(medicine)物可用人参归脾丸医治。

假如insomnia失眠伴随易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短疲倦，小便清长，舌淡。中成药(medicine)物可用柏子养心丹医治。

但是假如您由于多梦而出现insomnia失眠的情况，那就需要留意了。您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考题目或看书等，应作适当的体力活动（如漫步），避免nervous紧张的脑力活动。也能够吃一些食品来预防insomnia失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠平静药(medicine)物，由于它有晨起后有困乏感、易成瘾、停药(medicine)物后反弹等副作用，不宜长时间服用。